Depuis 19-- nous vous invitons à venir découvrir le tennis de table, l'épanouissement des jeunes, le bien-être des adultes, le tout dans l'esprit du "PING".

Les bienfaits du tennis de table : le cardio, la concentration, la coordination et la confiance en soi.

 

Venez faire un essai,
nous vous prêterons une raquette au besoin.

S'il y a des places disponibles en cours d'année, on peut s'inscrire selon un tarif au prorata à partir de la date d'arrivée au club

Le club vous souhaite la bienvenue.

pour cette nouvelle saison 2015-2016

Quel groupe et combien de fois par semaine ?

Le Mercredi Soir

Ouvert à tous les niveaux

(Initiation à intermédiaire).

 

Le ou les entraineurs encadrent le groupe et apprennent les techniques de base du tennis de table. Les entraînements comprennent un réchauffement physique, l’apprentissage de la technique avec des exercices simples, des paniers de balles et un robot lance balle, puis pour finir des jeux ou des matchs.

Dans ce groupe nous conseillons 1 pratique par semaine pour s’initier, ou bien 2 fois pour s’améliorer plus vite et prétendre au groupe compétitif et faire des compétitions provinciales

Le Vendredi Soir

Ouvert à tous les niveaux

(Initiation à intermédiaire).

 

La sélection est basée sur le niveau technique, le nombre de pratique par semaine et l’expérience de l’athlète.

Le ou les entraineurs apprennent les bases techniques, tactiques et psychologiques nécessaires pour performer en compétition.  L'entraînement comprend un échauffement physique, différents types d’exercices, des paniers de balles et des matchs pour finir.

Le Samedi Matin

Ouvert à tous les niveaux

(Initiation à intermédiaire).

 

 

 

 

 

 

Le ou les entraineurs encadrent le groupe et apprennent les techniques de base du tennis de table. Les entraînements comprennent un réchauffement physique, l’apprentissage de la technique avec des exercices simples, des paniers de balles et un robot lance balle, puis pour finir des jeux ou des matchs.

Dans ce groupe nous conseillons 1 pratique par semaine pour s’initier, ou bien 2 fois pour s’améliorer plus vite et prétendre au groupe compétitif et faire des compétitions provinciales

Rue de la Touche • Salle Omnisports Municipale • 85290 ST LAURENT SUR SEVRETél : 02 51 67 79 14

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